El extracto de raíz de maca —Lepidium meyenii, un tubérculo de los Andes peruanos— aporta glucosinolatos, isotiocianatos, macamidas, esteroles vegetales y aminoácidos.
Tiene mucha más fama como suplemento que como ingrediente cosmético, y esa diferencia importa.
Qué hace en la piel
- Antioxidante: los glucosinolatos y polifenoles aportan protección frente al daño oxidativo.
- Humectante y emoliente leve: por los aminoácidos y esteroles.
- Aporte sobre firmeza: se le atribuye estímulo de la síntesis de colágeno, con evidencia acotada.
- Antiinflamatorio moderado.
La confusión con el uso oral
La maca es conocida por sus efectos declarados sobre energía y equilibrio hormonal por vía oral. Nada de eso aplica a la aplicación tópica: las vías de administración, las dosis y los mecanismos son completamente distintos.
Cuando un producto cosmético con maca sugiere efectos "adaptógenos" o "hormonales" sobre la piel, está trasladando un claim de una vía a otra sin sustento.
Y conviene decirlo también al revés: si un cosmético realmente tuviera actividad hormonal sistémica, sería un problema regulatorio, no una virtud.
Qué esperar
Antioxidante de soporte con buen perfil de tolerancia. La evidencia específica en cosmética tópica es escasa.
Si buscás firmeza con respaldo, los que lo tienen son el retinol, la vitamina C y los péptidos señalizadores como Matrixyl o el péptido de cobre.
Cómo usarlo
- Mañana y noche. Sin restricciones ni fotosensibilidad.
- Bien tolerado.
Con qué se combina